Odpowiedzialna gra

Każdy zakład niesie ryzyko utraty stawki. To nie usterka systemu, to sam system. Gra bywa rozrywką tylko wtedy, gdy postawione pieniądze były pieniędzmi na przegranie.

Limit warto ustalić przed grą, nie w jej trakcie. Gra się za pieniądze, których strata niczego nie zmieni, i nigdy za pożyczone. Limit ustawiony wcześniej jest decyzją.

Czas warto ograniczyć tak samo jak pieniądze, z przerwami w trakcie. Gra powinna zostać zajęciem okazjonalnym, poza codziennym rytmem dnia, i nie łączy się jej z alkoholem.

W ustawieniach konta stoją limit wpłaty, limit stawki i limit czasu sesji. Działają od razu po zapisaniu i obowiązują do chwili, w której gracz sam je zmieni.

Uzależnienie od hazardu jest chorobą i wcześnie zauważone łatwiej ustępuje. Poniższe sygnały pojawiają się zwykle jako pierwsze.

• Czas i pieniądze na grę rosną
• Próba ograniczenia gry się nie udaje
• Brak gry wywołuje niepokój albo rozdrażnienie
• Gra służy odegraniu się po przegranej
• Rozmiar gry jest ukrywany przed bliskimi
• Na grę idą pożyczki albo pieniądze ze sprzedaży rzeczy
• Praca, nauka albo rodzina schodzą na dalszy plan
• Gra spowodowała kłopoty finansowe
• Myśli o grze przeszkadzają skupić się na czymkolwiek innym
• Gra ma odsunąć stres, który wziął się z gry

Jeśli któryś z punktów pasuje, warto porozmawiać ze specjalistą.

Problemowi da się zapobiec, a rozpoczęty da się leczyć. Poniższe kroki są proste i każdy z nich można zrobić dzisiaj.

• Ustalenie limitu czasu i pieniędzy przed grą, i trzymanie się go
• Włączenie limitu wpłaty i limitu straty w ustawieniach
• Koniec z odgrywaniem się po przegranej
• Gra poza głównym rytmem dnia
• Regularne przyjrzenie się własnym nawykom gry
• Samowykluczenie od razu po zauważeniu problemu
• Szczera rozmowa z rodziną albo przyjacielem
• Kontakt z poradnią albo terapeutą uzależnień
• Inne zajęcie w miejsce gry
• Żadnej gry na stres i przygnębienie

Przyznanie się do problemu jest pierwszym krokiem. Drugim jest pomoc z zewnątrz, bo samemu jest trudniej.

Jeśli gra przestała być rozrywką, po pomoc warto pójść na zewnątrz. Poniżej stoi to, z czego da się skorzystać.

• Narzędzia konta: limity wpłaty i czasu, przerwa, samowykluczenie
• Lekarz rodzinny: pierwsza rozmowa i skierowanie dalej
• Poradnia leczenia uzależnień: konsultacja i terapia
• Psycholog albo psychoterapeuta: praca nad przyczyną problemu
• Rozmowa z bliskimi: wsparcie na co dzień

Konsultacja bywa anonimowa, a rozmowa zostaje między gabinetem a pacjentem. Prośba o pomoc nie jest słabością.

Wsparcie ustawi limit albo uruchomi samowykluczenie na prośbę gracza. Rozmowa o tym jest poufna, tak samo jak każda inna.

• Czat na żywo: ikona czatu na stronie
• Poczta: support@megapari.com, dla spraw wymagających śladu
• Telefon: +357 800 92576 albo +44 113 340 6785
• Sekcja pomocy: odpowiedzi na najczęstsze pytania
• Ustawienia konta: limity, przerwa w grze i samowykluczenie

Dane ze zgłoszenia są chronione. Jeśli rozmowa o tym chodzi po głowie, lepiej dziś niż jutro.